День четвертый

Сегодня проснулся в 07:00 , для выполнения своего утреннего ритуала мне пока достаточно и 30 минут, в которых я успеваю побегать и позаниматься. В связи с тем что второй день подряд ложусь спать ближе к 01:00 чувствую небольшую утомленность, но тело при этом приятно болит. Сегодня занимался на уличных тренажерах, так как упражнения на турнике и брусьях выполнял вчера. Пробежал в более ускоренном темпе разогнав пульс примерно до 120 ударов в минуту.

Во второй неделе курса Эбана говорится о том, что требуется высыпаться. Попробую выспаться сегодня ночью. Прочитав биографию Бенджамина Франклина зарядился вчера мотивацией, ее хватает и для сегодня.

Прослушал саммари книги Уроки импровизации — Патрисия Мэдсон. Автор собрал мысли из разных книг и скомпоновал, не очень много нового если вы читали Экхарт Толле — Сила настоящего, Тони Шварц — Жизнь на полной мощности, но я узнал из этой книги новое:

  • не бойтесь импровизаций;
  • можете изьявлять свои мысли как хотите, люди разные и каждый понимает вашу речь по своему.
  • слушайте собеседника так, как будто будете пересказывать его слова.

Цели:

  • Я зарабатываю 200 000 $ в год;
  • Я здоров и вешу 85 кг;
  • Я путешествую два раза в год.

Задачи:

  • Создать дополнительные источники дохода. Создать бизнес-план для получения кредита по льготной ставке от HalykBank.
  • Ежедневно заниматься ритуалом, чтобы выполнять его неосознанно. Сегодня заметил у себя небольшую новую привычку, я ее сделал неосознанно и это меня шокировало. Я понял что нужно довести свой ритуал до такого же автоматизма.

Начал жить настоящим днем без мыслей своего «внутреннего я» о будущем и прошлом, думая только о целях на сегодня. «Внутренне я» , это не я, а только проекция опыта прошлых лет, а будущее я, это я сегодня.

Отобрал список саммари для изучения пройдясь полностью по каналу @bookpower, заметил что публикации повторяются несколько раз.

  • Построение бизнес-моделей. Настольная книга стратега и новатора — Ив Пинье, Александр Остервальдер
  • Камасутра для оратора. Десять глав о том, как получать и доставлять максимальное удовольствие, выступая публично — Радислав Гандапас
  • От хорошего к великому — Джим Коллинз
  • О Китае — Генри Киссинджер
  • Правило в 10 раз больше — Грант Кардон
  • Вся экономика в одном уроке. Самый быстрый и надежный способ понять основы экономики — Генри Хазлитт
  • Почему мужчины хотят секса, а женщины любви — Аллан Пиз, Барбара Пиз
  • Конкурентная стратегия: Методика анализа отраслей и конкурентов- Майкл Портер
  • Достижение максимума. 12 принципов — Брайан Трейси
  • 48 законов власти — Роберт Грин
  • К черту все! Берись и делай! — Ричард Брэнсон
  • Сам себе MBA. Самообразование на 100% — Джош Кауфман
  • Управляя изменениями: Как эффективно управлять изменениями в обществе, бизнесе и личной жизни — Ицхак Адизес
  • Искусство войны — Сунь Цзы
  • Теория игр. Искусство стратегического мышления в бизнесе и жизни — Барри Дж. Нейлбафф, Авинаш Диксит
  • Первые 20 часов. Как быстро научиться чему угодно — Джош Кауфман
  • Моя жизнь. Мои достижения — Генри Форд
  • Уроки импровизации. Как перестать планировать и начать жить — Патрисия Мэдсон
  • Верховный алгоритм: как машинное обучение изменит наш мир — Педро Домингос
  • Бенджамин Франклин. Биография — Уолтер Айзексон

Часть из этих книг я читал ранее, хочу их просто вспомнить и спроецировать в настоящем моменте, по другим что то слышал, другие лежат у меня на полке.

Вопросы:

  • Что ждет меня дальше? Да, я знаю это успех.

Оставьте комментарий